腰椎コルセット

腰の痛みが全然治まらないので、母に頼んで買ってきてもらった。
今までに何度も腰痛になったことがあるけれど、こういうものには頼りたく
なかったのになぁ。
だけど、両手で自分の腰を支えていないと立てないので仕方ない ヘ（´ｏ｀）ヘ

う～ん、確かにないよりはマシだけど、今の私の痛みには気休め程度にしか
ならなかった。身体も傾いたままだし・・・(-_-#)
値段高かったのにな。
もう少し痛みが治まれば役に立つかなぁ。

世界ふしぎ発見！

本日のお題は「太古の地球タスマニアタイムトリップ」。
タスマニアは、私が行ってみたいと思っている場所にずっとランキング
されているので、もちろん見ました！！
それに、もしかしたら･･･という期待もあったので（＾＾；

その期待、ちゃんとかなえてくれましたぁ～♪
親とはぐれた動物やケガをした動物を保護しているワイルドパークのシーンで、
ウォンバットが登場！！！
レンジャーさんがウォンバットを抱っこして、お腹の袋について説明したりしました。
このウォンバットちゃん、めっちゃカワイかった（＾０＾）

ウォンバットは有袋類なので、メスはカンガルーみたいにお腹に子どもを育てる
ための袋があります。
だけど袋の出入り口は、お尻のほうに向かって開いているんです（笑）
ウォンバットは穴を掘って生活するので、掘った砂がお腹の袋に入り込まないよう
になっているんだって（＾＾；

今日もマッサージ

昨日一時的に腰の痛みがマシになったので、効果があるんじゃないかと
今日もマッサージに行くことにした。
お店は自宅から徒歩５分くらい。
でも今の私の歩調では１５分はかかってしまう（ーー；

相変わらず歩いている途中で身体がカクっとなってしゃがみ込んでしまう・・・。
横断歩道の真ん中で動けないまま信号が赤に変わったときは生きた心地が
しなかった(;´д⊂)

それで、母から「自転車のほうが楽なんじゃない？」と言われ、
今日は自転車で行ってみることに・・・。
しか～し、サドルにまたがるまでが超大変（＾。＾；）
身体を曲げたりねじったりなんて大激痛の元！！！
自転車置き場で大格闘＆大騒ぎした末、何とかまたがることができた（苦笑）
座ってしまえばやはり自転車のほうが楽だったけど、
次回からはやめておこうと思う（x_x；）

マッサージ

腰痛が治まらずスローモーション状態でしか動けないので今日も休暇を取った。
で、以前にインターネットで見つけてとても気になっていた近所のマッサージ屋
さんに行ってみた。
値段は高いけれど１時間やってもらったら肩コリと背中痛はかなりスッキリした。
腰は一時的に回復したような気がしたけれど痛いまま・・・。
やっぱり時間かけないとダメかな ヽ(ー_ー )ノ

久々のひどい腰痛

日曜日からの腰痛がどんどんひどくなるので仕事を休んで接骨院へ行った。
腰痛はもう１５年も連れ添っているので、だいたいの対処法は把握してるつもり
だった。それにいつもは、痛みを我慢していたら２・３日で治ってくれるので、
仕事にも行き遅くまで残業もこなしていた。

しかし今回は治まるどころか悪化するばかり。
歩いている途中に突然身体の力が抜けカクっとなってしゃがみこんでしまうほど・・・。
昨夜の仕事帰り、駅でエスカレーターを降りた途端に動けなくなってしまい後ろから
来た人に蹴飛ばされたことで、さすがに恐ろしくなった。
３日くらい寝てれば大丈夫かな～～ ヘ（´ｏ｀）ヘ